выгорание предпринимателя в Москве

Когда-то в Москве, по настойчивой рекомендации бывшей супруги, я отправился к психологу, чтобы проработать свои проблемы - рушащийся брак на фоне проблем в бизнесе и плохого здоровья.

Она выдала мне все пароли и явки и я отправился на терапию.

Вот как всё происходило:

Сеансы проходили в красивом офисе в центре, длились по 3–4 часа и стоили ощутимых денег. Туда можно было попасть только по рекомендации, и, как я понял, многие пациенты ходили в этот офис по многу лет.

Вёл сеансы умный, образованный мужчина с известной в Москве фамилией и хорошей родословной. У него в кабинете на стене в рамке висел красивый диплом на английском языке.

Что происходило на сеансах:

- Большую часть времени психолог рассказывал истории из своей жизни и своих знаменитых друзьях и знакомых.

- Много говорил о своих пациентах, среди которых тоже были известные люди.

- Вообще вёл себя довольно странно. Например ел прямо на сеансе солёные огурцы с творогом или мог неожиданно уйти минут на 30 и затем долго рассказывать, кто ему звонил и зачем.

Со временем я понял, что это больше похоже не на терапию, а на своеобразный клуб предпринимателей вокруг харизматичного и эксцентричного человека.

Состоятельные провинциалы с внутренними кризисами приезжали в столицу, искали опору и попадали на его орбиту. Платили они, как мне теперь кажется, не столько за профессиональную помощь, сколько за ощущение причастности к чему-то «особенному»

Сейчас можно сказать - ну, это ещё один относительно безобидный способ отъёма денег. Но если честно, это не так уж безобидно. Такие «психологи» не просто манипулируют, а могут серьёзно повредить психику человеку, который пришёл за поддержкой в уязвимом состоянии.

С тех пор прошло уже много лет. Теперь у меня есть примеры очень хороших результатов работы других психологов. И я могу дать несколько советов тем, кто ищет хорошего психолога:

1️⃣ Психолог, врач-психолог, психотерапевт и психиатр- это разные люди. Вот здесь можно почитать чем они отличаются и чем занимается каждый из них.

2️⃣ Психологами в России могут работать люди без высшего медицинского образования. Поэтому лучше поинтересоваться образованием у человека, которому вы собираетесь доверить своё ментальное здоровье.

3️⃣ Если у психолога есть красивый зарубежный диплом, то не поленитесь уточнить количество часов в курсе, который он прошёл. Там, могут быть, например, трёхмесячные курсы.

4️⃣ Самый надёжный выбор психолога - по рекомендации человека, которому вы доверяете. Причём рекомендация должна быть такого плана - «У меня была такая-то проблема. Я ходил к этому специалисту столько-то месяцев. Проблема решена, терапия завершена»

Одной из причин, по которой я тогда согласился пойти к психологу, было выгорание. Бизнес трещал по швам, руки опускались. Периодически накатывало сильное желание всё бросить и просто уехать куда-нибудь подальше от проблем.

Поэтому следующий пост будет именно об этой проблеме. Как бороться с выгоранием? Как снова почувствовать смысл? Как идти на работу, когда всё валится из рук? Не переключайтесь

Незаметный бизнес